News Scientifiche
Il consumo limitato di dieci ore riduce il peso, la pressione sanguigna e i lipidi aterogenici nei pazienti con sindrome metabolica
Nei modelli animali, l’alimentazione a tempo limitato può prevenire e invertire aspetti delle malattie metaboliche. Il consumo limitato di tempo negli studi pilota sull’uomo riduce i rischi di malattie metaboliche in soggetti altrimenti sani. Continua..
Variabilità della frequenza cardiaca: una panoramica ed alcune valutazioni immediate/a breve termine
Contesto: la variabilità della frequenza cardiaca (HRV) è un parametro utilizzato per studiare il sistema neurale autonomo (sistema simpatico e parasimpatico). L’HRV ridotta è un fattore di rischio correlato allo stress fisico e psicologico, alla disregolazione psiconeuroendocrineimmunologia e all’invecchiamento. Continua..
Minor rischio di cardiopatia ischemica tra i consumatori di solo pesce e tra i vegetariani e vegani, tra i quali risulta invece aumentato il rischio di ictus
Lo studio EPIC-Oxford ha seguito per circa 18 anni 48.188 uomini e donne, tra i 20 e i 59 anni al momento dell’inclusione, suddividendoli tra consumatori di carne (oltre a pesce, latte e latticini e uova), consumatori di pesce ma non di carne e vegetariani (consumatori occasionali di latticini e uova, ma mai di carne […]