Nel corso della storia, la Nigella Sativa sono stati apprezzati per la salute della pelle, del cellulare e del corpo. Ora convinti del suo potenziale, i ricercatori l’hanno inserito nell’elenco delle sostanze vegetali basate sull’evidenza più classificate. Poiché la qualità dell’olio di semi nero può variare notevolmente, la scelta di prodotti biologici certificati può essere […]

Cinque nuove recensioni hanno esaminato le prove sul consumo di carne rossa e trasformata. I risultati hanno suscitato molto scalpore, poiché sembravano contraddire le raccomandazioni di molte linee guida dietetiche. Analizziamo le prove e cosa significa per te. Continua..

L’acido docosaesaenoico (DHA) e l’acido eicosapentaenoico (EPA) sono grassi omega-3 a catena lunga trovati in pesci grassi d’acqua fredda come salmone dell’Alaska, sardine, acciughe e alcune altre creature marine, tra cui il krill. Continua..

Abstract: l’azione antiossidante per un beneficio per la salute o un maggiore benessere potrebbe non essere direttamente esercitato da reazioni di ossidoriduzione (REDOX) tra l’antiossidante e il pro-ossidante molecole in un essere vivente. Inoltre, non tutti i flavonoidi o i polifenoli derivati ​​dalle piante sono utili. antioxidants-08-00373