L’orario conta di più delle calorie nella perdita di peso
In un recente studio dell’University of Texas Southwestern Medical Center in Dallas, i ricercatori hanno dimostrato che ci sono delle connessioni tra l’orario in cui i mangia e la perdita di peso. Tali risultati supportano anche l’idea che i cicli di sonno naturali del corpo siano interrotti quando il cibo viene consumato in tempi irregolari. […]

