Punti Chiave: -Recenti ricerche dimostrano che i batteri benefici dell’intestino, noti come probiotici, aiutano a ridurre la pressione sanguigna e possono ridurre il rischio di attacchi di cuore e ictus -I metaboliti prodotti da alcuni microbi intestinali sono stati collegati ad un aumentato rischio di aterosclerosi, infarto, ictus e morte prematura. Anche tra i soggetti […]

Punti chiave: -Questa guida ti dirà tutto ciò che devi sapere su una dieta chetogenica: come applicarla al tuo stile di vita e quali sono i lati positivi che puoi trarne -Prima di presentare una lista di cibi dietetici chetogenici, è importante dare un’occhiata a quello che stai mangiando prima e prendere tutto ciò che […]

Da decenni le linee guida alimentari di tutto il modo raccomandano di scegliere prodotti lattiero-caseari a basso contenuto di grassi, a causa degli elevati livelli di grassi saturi presenti nel latte e nei latticini, il cui consumo è correlato a un aumento del colesterolo LDL nel plasma. Tuttavia, esistono dei disaccordi a riguardo,(1,2) poiché i […]

Mentre gli oli di pesce ricchi di omega 3 continuano a fare notizia per i loro numerosi benefici per la salute, un nuovo studio suggerisce che una proteina specifica trovata in alcuni pesci potrebbe anche essere un vantaggio per la prevenzione del Parkinson. Continua qui…

Dopo un articolo di questo giornale, l’autore ha deciso che le informazioni che erno presenti in un libro di un cardiochirurgo contraddicono i ben documentati benefici per la salute dei cibi integrali. Alcuni dei cibi elencati qui in origine sono molto salutari, specialmente se consumati come prodotti organici. L’articolo originale si basava sull’affermazione di un […]